NOT KNOWN FACTS ABOUT цигун для начинающих

нарушения метаболизма костной ткани : остеопороз, возрастает рис переломов.Представляйте, что энергия Ци концентрируется в ступнях и кулаках. Фокусируйте внимание на ладонях, потом переходи

В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Привстаньте на носочках и поднесите руки ладонями наружу к среднему Даньт

В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Методика Цигун осуществляется с максимальной концентрацией внимания на в

Главная » Здоровье » Цигун для начинающих дома. Простые упражнения для здоровья тела и духа без напряга. Видео-демонстрацияСкачайте приложение Получайте бонусы и скидки, управляйте абонеме